毎日のデスクワークでこんな悩みはありませんか？

• 首や肩がいつも重だるい

• 背中が丸まり姿勢が気になる

• 座っている時間が長くて股関節が硬い

• 夕方になると足がむくんでつらい

• マッサージに通ってもすぐにもとに戻ってしまう
  
   

これはデスクワークをしている方が感じているこのようなお悩みを解消する動画プログラムです。

この動画プログラムはオフィスでストレッチをしたいけれど、まわりの目も気になって立ち上がるのも難しい…というデスクワークをしている方からいただいた実際のお悩みから生まれました。

仕事の合間にほんの数分、デスクに座ったまま、まわりに知られずこっそりできる内容です。

しかもつらくなく、かんたんに、誰でも取り組める内容なので、特別に運動する時間を作らなくてもセルフケアが習慣化できます。

動画を見ながら身体を動かすと
 

「首や肩が軽くなった」

「身体が伸びて気持ちいい」

「頭がスッキリして仕事に集中できる」
 

そんな変化を感じていただけることでしょう。

そして続けることで、
 

姿勢が整い、呼吸がしやすくなり、疲れにくい身体へと変わっていきます。

身体が動きやすくなると、毎日が楽しくなり、自分の身体に自信がもてるようになります。

動ける体を手に入れ、軽やかに歩み続けるために。

まずは仕事の合間の数分から、身体を整える習慣を始めてみませんか。



【この動画プログラムには以下の動画が収録されています】

• 腰がすっきり！骨盤ゆらし
   
• ガチガチの背中ほぐれるストレッチ
   
• 肩こり・首こり解消ストレッチ
   
• パソコン疲れの手を労わるストレッチ
   
• ガチガチ股関節を緩めてめぐる体へ
   
• 腰痛解消ストレッチ
   
• ふくらはぎを動かして浮腫み解消
   

それぞれ約3分7本の動画が収録されています。

椅子に座ったまま取り組める内容なので、仕事の合間はもちろん、自宅でも気軽に身体を整える習慣が続けられます。

視聴期限はありませんので、いつもいつまでも動画をご覧いただけます。



さらに特典として…

2,750円相当のオンラインレッスン体験つき！



動画プログラムとオンラインレッスン体験すべてあわせて4,980円(税込)となっています。


今の不調を「もう歳だから…」とあきらめないで欲しい。

あなたのご参加をお待ちしています！



【お申し込み方法】

以下のフォームに必要事項を記入し、お支払い金額にチェックを入れてください。

※gmalやyahooメールを推奨いたします。docomoやsoftbankなどのキャリアメールやicloudメールは届かない可能性がございますので入力をお控えください。


登録ボタンを押すと次にクレジットカード情報入力画面に切り替わります。

必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押すとお申し込みが完了いたします。


お支払い完了メール、続いて動画リンクご案内メールが届きます。

見当たらない場合には、迷惑メールやプロモーションなどのフォルダをご確認ください。


それでも見当たらない場合にはお手数ですが

info@gomisumiko.com

までご連絡をお願いいたします。