これまでのわたしに
　カタをつけて、
これからのわたしの
　カタをつくる。

『本気で片づけるプロジェクト』
後半21日間
12/11(日)スタート！

　
【日程】
・後半21日間 12/11(日)～12/31(土)   8,800円
　
・前半21日間を修了された方は、
　差額分7,700円にて継続していただけます。
　
【時間】
　平日　7:30～ 8:15（45分）
　土日　7:30～ 9:00（90分）
　
【オンライン/zoom】
　欠席の場合はアーカイブで実践をお願いします。
　
【ご参加いただくための条件】
・「本気で片づける！」と決めている方。
・安心安全な場を一緒に作ってくださる方。
・髪ボサボサ、ノーメイクで参加してくださる方。
・プロジェクト終了後、ご感想をお寄せいただける方。
　
【目的】
・部屋と心にスペースをつくる。
・これまでの自分にカタをつけて、
　未完了なことをしっかりと終わらせる。
・自分の「好き」「嫌い」を知る。
・これからの自分のカタをつくり、
　自分のライフスタイルをつくる。
　
【内容】
・朝一番に自分のための時間をとり、
　一日を豊かに始める習慣を育てます。
　　
・平日　7:30～8:15（45分）
　心と身体をリラックスさせて、
　片付ける習慣をつくります。
　・ウォーミングアップの運動
　・片づけを加速させるイメージワーク
　・気づきを深めるアウトプット
　　　
・土日　7:30～9:00（90分）
　ゴールを意識し、マインドを整えます。
　振り返りを行い、計画を立てます。
　・ゴールから逆算する
　・PDCAを繰り返す
　・意図の力を活用する
　　
【Facebookグループ】
・頭の中を整理し、見える化するために、
　やったこと、感じたこと、やりたいことをアウトプットします。

【特典】
・プロジェクト終了後、
　無料フォローセッション（30分）をご活用ください。