入門講座では、
「ヨガ・オブ・ボイス」の
基本的な考え方に触れ
そのシステムをご紹介していきます。

また、
声を使って心身を整える
シンプルなワークを通して、
日常に取り入れやすい
声のヨガの魅力に触れていきます。


さらにはその多様な活用法と、
深い学びの道筋をご紹介します。


毎日、ヨガのように続けられるプログラム
ヨガ・オブ・ボイス1日21分の内容もご紹介します。


質疑応答や個別相談も受け付けております。


開催日時

□４月 3日(木) 20:00〜21:00
□４月14日(月) 9:40〜10:40
□４月19日(土) 14:00〜15:00

＊入門講座の講師はシルビアではありません。
ヨガ・オブ・ボイスティーチャー　森すみれによるレクチャーです。

ヨガ・オブ・ボイス　無料オンライン入門講座

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