「食事で心身の調子を整えたい」「人にも地球にもやさしく暮らしたい」という人へ。

【薬膳×おばあちゃんの食の知恵=養生ごはん】
旬の養生ごはんや暮らしの知恵、イベント等のご案内をお届けします(週1〜2回)。

ムリなく、少しの工夫で、心も身体も健やかに暮らしませんか?

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・本日は新月!食事で月のパワーを取り入れよう
・どんぐりクッキーと「ほっこりする味」を見つける方法
・タンポポコーヒーづくりと手間をかける楽しみ
・旬の手しごと「自家製レーズン」づくり
・「料理をパパっとおいしく作りたい」を叶えるヒント

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