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「食事で心身の調子を整えたい」「人にも地球にもやさしく暮らしたい」という人へ。
【薬膳×おばあちゃんの食の知恵＝養生ごはん】
旬の養生ごはんや暮らしの知恵、イベント等のご案内をお届けします（週1〜2回）。
ムリなく、少しの工夫で、心も身体も健やかに暮らしませんか？
<過去のメルマガ例>
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・どんぐりクッキーと「ほっこりする味」を見つける方法
・タンポポコーヒーづくりと手間をかける楽しみ
・旬の手しごと「自家製レーズン」づくり
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